肿瘤患者常按“丰隆穴”化解痰湿，健脾益胃！

你知道吗？人体自带击退癌细胞的 “神奇开关”，坚持按压，康复进程轻松加倍！

提起痰，大家脑海里通常会浮现咳嗽时堵在嗓子眼，黏糊糊的东西，又或是日常吐出的口水。

在中医理论体系里，痰分为 “有形之痰” 与 “无形之痰” 两类。
“有形之痰” 多源于肺部，是肺部和支气管分泌的黏液，也就是咳嗽时吐出的痰涎，中医将其称作 “外痰”。

而我们着重探讨的痰湿，实则是 “无形之痰”。这类痰隐匿于人体的各个组织、脏器以及血液之中，无法被肉眼直接察觉。

痰湿的形成，是身体水液停滞，痰与湿相互凝聚的结果，具有黏滞、重浊的特性。当人体脏腑阴阳失衡，气血津液的运化出现紊乱，就极易产生痰湿。

中医素有 “百病皆由痰作祟” 的说法，痰会阻碍气机运行，一旦致病，病程往往缠绵难愈，许多疑难杂症都与其脱不了干系。

对于痰湿体质者而言，饮食调理首当其冲。日常饮食宜清淡，多食用能健脾、祛湿、化痰的食物，像山药、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、冬瓜、白萝卜等都是不错的选择，适当饮用陈皮水、桂花茶，也能助力身体排出痰湿。

与此同时，要减少肥甘厚味、油腻滋补食物的摄入，生冷冰冻和苦寒食物也要忌口。饮食需节制，避免暴饮暴食。

除了饮食调整，人体还有个被誉为 “祛痰第一穴” 的丰隆穴。丰隆穴归属足阳明胃经，为该经的络穴。足阳明胃经气血充盈，流经丰隆穴时气血丰溢，穴位处肌肉丰满隆起，故而得名。

阳明经多气多血，丰隆穴更是这条经络上气血最为旺盛的腧穴。它联通表里两经，能让气血在经络中畅通无阻，真正做到 “一络通二经”。

刺激丰隆穴，能极大地提升脾胃的运化能力，仿佛给脾胃这个 “消化工厂” 注入强大动力，让食物得到更充分的消化吸收。

既可以强健胃部，又能助力脾脏恢复正常运化水湿的功能，从而化解痰湿。此外，丰隆穴还具备理气宽胸、和胃降逆、调理气血、醒神定志的功效。

对于痰湿体质者来说，丰隆穴无疑是不可或缺的 “祛痰开关”。建议在每日上午 7 点到 9 点，用拇指指腹按压双侧丰隆穴，每侧穴位按压 3 到 5 分钟，以局部产生酸胀感为宜。

只要长期坚持调理，身体状况必定会得到改善，整个人都会倍感轻松、自在。