贫血，对于老百姓而言，就好像“感冒、发烧”般平常，无非是气色不好，头有些晕，根本不值一提。可正是这“小小”的贫血背后，可能隐藏着“大大”的问题。
长期处于贫血状态而不重视，会影响人体各组织器官的功能，造成严重后果。尤其对于肿瘤患者而言，贫血往往会贯穿肿瘤患者整个病程，影响身体康复；因此，出现乏力、头晕、气短…不能掉以轻心！也不能随意“补补”就完事。
肿瘤患者为什么易贫血？
肿瘤因素
举例来说，肿瘤侵犯骨髓时，可影响或破坏骨髓造血微环境，进而发生造血不良，引起贫血；肿瘤细胞产生促炎细胞因子和自由基可破坏红系祖细胞，从而影响红细胞生成，引起贫血。
治疗因素
举例来说，手术相关出血以及术后脏器功能下降或紊乱常会导致营养物质吸收障碍而导致贫血；放、化疗会导致不同程度的骨髓抑制，进而导致贫血。
除上述外，合并铁、叶酸、维生素B12缺乏，以及合并出血、溶血等均可能导致肿瘤患者贫血。
肿瘤患者贫血症状
虽然许多疾病都会引起贫血，但如果细心观察的话，肿瘤导致的贫血与其他疾病导致的贫血是截然不同的。
普通的贫血，如缺铁性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血，可能会伴随一些不同程度的疲乏、困倦、软弱无力、头晕头痛、耳鸣、眼花、活动后心慌、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等，有时候还会伴有不明原因神经衰弱、做噩梦等。
但肿瘤性贫血，还会伴随有一些该肿瘤常见的症状，如胃癌在引起贫血的同时还会出现上腹不适、恶心、呕吐；肝癌、胰腺癌还会出现全身发黄、皮肤瘙痒；食管癌会出现吞咽哽噎或饭后即吐；肠癌会伴有大便带血、排便习惯改变等。
在临床上，由于贫血而就诊的老年人，有一半以上是由肠道肿瘤引起的，这类老人往往没有痔疮、没有消化道溃疡，饮食也正常，没有常见的贫血的诱因，所以千万不要把贫血当成一件小事。
因此，当老年人如果出现贫血，且又伴有消瘦、乏力、胃肠道不适、腹痛等症状，应格外小心，不可忽视肿瘤的可能。
肿瘤患者贫血怎么改善？
PART.01 饮食调理
在饮食方面，如果是铁、叶酸、维生素B12等物质缺乏引起的贫血，在均衡饮食、营养全面的基础上，适当地增加富含铁、叶酸等的食物的摄入，在一定程度上也可以改善贫血。
富含铁的食物：如动物血（如猪血、鸡血、鸭血等）、动物肝脏（如猪肝等，每100g猪肝含铁25mg，且较易被人体吸收）、豆类、杏仁、西蓝花等。
富含叶酸的食物：如芦笋、西蓝花、菠菜、鸡蛋、藜麦、干大豆或杂豆、腐竹、菠菜、茴香、苋菜、动物肝脏、瘦肉、鸭蛋等。
其他：也可以将山药、红枣、枸杞等煮粥食用，这些食物都具有健运脾胃、补气养血的功效。
PART.02 中医食疗方
俗话说：药补不如食补！肿瘤的治疗过程中，难免伤到元气，因此食补就变得非常重要，合理的饮食保养是肿瘤患者能康复的重要保证 。
一、五红汤
食材：红枣5粒、枸杞20粒、红豆20粒、红皮花生20粒。
方法：将所有食材放入加盖的陶罐中加适量水炖煮，直至原料软烂后加入红糖两勺（红糖可以不放）。
功效：五红汤是我们常用的食疗方。其中红枣补脾益气，改善血虚萎黄；枸杞补肾精血；红豆清心养神，健脾益肾；花生益气健脾，补血止血；红糖益气补血、活血化瘀。
五者合一，为患者益气健脾，养血补血，常常用于贫血和化疗后骨髓抑制的预防和缓解。
二、当归黄芪鸡汤
食材：当归6g，黄芪6g，鸡肉75g，葱姜盐适量。
方法：将上述食材放在一起煮熟即可食用。
功效：当归黄芪鸡汤是一种食疗的药膳，当归可以补血活血，润肠通便，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调的患者，配合黄芪可以增强益气生血的效果，再合用鸡肉，对气血亏虚、淤血内停引起的头晕头痛、气短乏力有效。
三、桂圆莲子粥
食材：龙眼肉15-30g、莲子15-30g，红枣5-10枚，糯米30-60g。
方法：将莲子与糯米用小火煮40分钟后，加入桂圆红枣再熬煮15分钟，加适量白糖即可食用。
功效：桂圆莲子粥出自于《中国药膳大辞典》，龙眼、莲子、红枣都可养心安神，合在一起可补益心脾、养血益智，适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱的患者。
PART.03 茶树花地龙蛋白膏
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