生活中这4大危险因素，容易让胰腺癌找上门！

胰腺癌死亡率极高，被称作 “癌中之王”，早期症状隐蔽，确诊时多为晚期，治疗棘手。了解其高危致病因素，对早防早诊意义重大，能助力降低发病风险。

一、不良生活习惯

（一）吸烟

烟草含尼古丁、焦油等多种致癌物，进入人体代谢后产生细胞毒性产物。长期吸烟致有害物质累积，损伤胰腺细胞 DNA，增加基因突变概率，诱发胰腺癌细胞。研究表明，吸烟者患胰腺癌风险比不吸烟者高 2 - 3 倍，烟量越大、烟龄越长，风险越高，每天超 2 包且烟龄超 20 年的人群风险显著上升。

（二）酗酒

酒精主要在肝脏代谢，其产物乙醛对胰腺有直接毒性。长期酗酒使胰腺反复发炎，组织纤维化，破坏正常结构与功能。在慢性炎症刺激下，胰腺细胞易恶变引发胰腺癌。临床显示，长期酗酒者患病风险是常人的 1.5 - 2 倍，且常与其他不良习惯协同增加风险。

（三）高热量、高脂肪饮食

现代快节奏生活下，人们饮食多偏向此类食物，如油炸品、快餐、奶油制品等。它们在体内消化使血液中甘油三酯、胆固醇升高，导致肥胖。肥胖引发代谢紊乱，如胰岛素抵抗，胰腺需分泌更多胰岛素维持血糖，长期高负荷促使胰腺细胞异常增殖，可能诱发胰腺癌。流行病学研究发现，长期摄入这类饮食人群，患病风险比均衡饮食者高约 60%。

二、疾病因素

（一）糖尿病

糖尿病与胰腺癌关联紧密。糖尿病患者长期高血糖损伤胰腺细胞，影响其功能，还激活细胞信号通路，促进细胞增殖与肿瘤血管生成，利于胰腺癌细胞生长。同时，胰腺癌也会破坏胰腺内分泌功能，导致血糖异常。新诊断的 2 型糖尿病患者，确诊后 3 年内患胰腺癌风险比常人高 8 - 10 倍。

（二）慢性胰腺炎

慢性胰腺炎是胰腺癌重要危险因素。酗酒、胆道疾病等可致其发病，胰腺长期炎症状态下，组织反复损伤修复，细胞基因易突变，增殖分化异常，逐渐发展为癌。数据显示，慢性胰腺炎患者患癌风险比正常人高 15 - 20 倍，病程超 10 年者风险显著增加。

三、遗传因素

约 10% - 15% 的胰腺癌患者有家族遗传背景。相关基因突变包括 BRCA1/2、PALB2、CDKN2A 等，这些突变影响细胞 DNA 修复、周期调控等过程，使携带突变基因个体的胰腺细胞更易恶变。家族中有多位胰腺癌患者，尤其直系亲属患病，其他成员风险大增。如家族中有一位一级亲属患胰腺癌，其他人风险比常人高 4 - 6 倍；若有两位及以上，风险可增至 18 倍。

四、职业与环境因素

（一）化学物质暴露

在一些职业环境中，长期接触芳香胺类、亚硝胺类、有机氯农药等化学物质会增加患病风险。这些物质经呼吸道、皮肤进入人体，代谢产生致癌中间产物，损伤胰腺细胞遗传物质，诱发基因突变。从事皮革制造、橡胶生产、染料化工等行业人群，因工作常接触此类物质，患病风险较高。

（二）环境污染

工业化加速带来环境污染问题。空气中颗粒物、重金属污染物及水污染中的有害物质，都可能危害健康，增加胰腺癌发病风险。长期暴露于雾霾，其中的 PM2.5 等污染物可经呼吸进入人体，通过血液循环影响胰腺。水源污染中的镉、铅等有机污染物和重金属在体内蓄积，对胰腺细胞产生毒性，促使胰腺癌发生。

胰腺癌高危致病因素涉及生活习惯、疾病史、遗传及职业环境等多方面。认识这些因素，有助于针对性预防，如戒烟限酒、健康饮食、积极治疗相关疾病、关注家族遗传史等，以降低发病风险。高危人群定期体检筛查，利于早期发现疾病，提高患者生存率与生活质量。