元宵佳节，肿瘤患者注意4点快乐过大年！

元宵节是阖家团圆、欢乐喜庆的日子，然而对于肿瘤患者来说，在享受节日氛围的同时，也需格外留意自身健康状况。

成都普济金方堂大药房为大家总结几个需注意的问题，以下是一些肿瘤患者在元宵节期间的注意事项。

饮食方面

1、控制糖分摄入：元宵通常含有大量糖分，肿瘤患者应严格控制食用量。过量的糖分会导致血糖波动，不利于身体的恢复和稳定。可以选择一些低糖或无糖的元宵产品，并且浅尝辄止，避免一次性食用过多。

2、注意食材选择：尽量选择易消化的馅料，如芝麻馅、豆沙馅等。避免食用过于油腻、辛辣或刺激性的馅料，像肉馅元宵对于肠胃功能较弱的肿瘤患者来说，消化起来可能有一定难度，容易引起肠胃不适。

3、保证营养均衡：不能只把元宵当作主食，还应搭配富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，以维持身体所需的营养。

作息与活动

1、保持规律作息：节日期间，人们往往容易放松作息，但肿瘤患者仍需按时睡觉和起床，保证充足的睡眠时间，一般建议每天睡眠 7 - 8 小时。良好的作息有助于身体恢复和提高免疫力。

2、适度活动：可以在饭后进行一些轻松的活动，如散步，但要避免剧烈运动。散步既能促进消化，又有助于放松心情，但要注意活动时间和强度，以身体不感到疲劳为宜。

情绪与心理

1、保持积极心态：节日的欢乐氛围有助于缓解肿瘤患者的心理压力，要积极参与家庭聚会等活动，与家人朋友交流互动，保持乐观的情绪。良好的心理状态对病情的稳定和康复有着积极的影响。

2、避免情绪波动：虽然是开心的节日，但也要避免情绪过度激动，无论是过度兴奋还是悲伤等强烈情绪，都可能影响身体的内分泌系统和免疫系统，不利于病情控制。

按时治疗与服药

1、不中断治疗：元宵节期间，千万不能因为过节而中断正常的治疗计划，如化疗、放疗等。要严格按照医生的安排，按时前往医院进行治疗。

2、按时服药：务必按时服用医生开具的药物，不要自行增减药量或停药。如果在节日期间出现任何不适症状，应及时与医生沟通。

肿瘤患者在元宵节既要享受节日的快乐，又要时刻关注自身健康，通过合理的饮食、规律的作息和积极的心态，平稳地度过这个美好的节日 。

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