肿瘤患者想要补气血，推荐4个补气养元抗癌食谱

俗话说：“药补不如食补”，肿瘤的治疗过程中，难免会伤到元气，因此食补就变得非常重要，合理的饮食保养是肿瘤患者能康复的重要保证。

接下来，就为想要补气血的肿瘤患者推荐4类补气养元的抗癌食谱。

一、补血汤粥

五红汤

食材：红枣5粒、枸杞20粒、红豆20粒、红皮花生20粒。

方法：将所有食材放入加盖的陶罐中加适量水炖煮，直至原料软烂后加入红糖两勺（红糖可以不放）。

功效：五红汤是我们常用的食疗方。其中红枣补脾益气，改善血虚萎黄；枸杞补肾精血；红豆清心养神，健脾益肾；花生益气健脾，补血止血；红糖益气补血、活血化瘀。五者合一，为患者益气健脾，养血补血，常常用于贫血和化疗后骨髓抑制的预防和缓解。

当归黄芪鸡汤

食材：当归6g，黄芪6g，鸡肉75g，葱姜盐适量。

方法：将上述食材放在一起煮熟即可食用。

功效：当归黄芪鸡汤是一种食疗的药膳，当归可以补血活血，润肠通便，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调的患者，配合黄芪可以增强益气生血的效果，再合用鸡肉，对气血亏虚、淤血内停引起的头晕头痛、气短乏力有效。

桂圆莲子粥

食材：龙眼肉15-30g、莲子15-30g，红枣5-10枚，糯米30-60g。

方法：将莲子与糯米用小火煮40分钟后，加入桂圆红枣再熬煮15分钟，加适量白糖即可食用。

功效：桂圆莲子粥这个药膳方出自于《中国药膳大辞典》，龙眼、莲子、红枣都可养心安神，合在一起可以补益心脾、养血益智，适用于心阴虚血亏引起的心悸、健忘、瘦弱的患者。

二、补气汤粥

补虚正气粥

食材：黄芪30-60g、党参15-30g、大米100g、白糖少许。

方法：将黄芪、党参水煎两次，过滤药渣后取药汤和大米煮成粥，再放一点点白糖就可以。

功效：黄芪和党参都是患者常用的中药，黄芪可帮助患者健脾补中，托毒排脓，用于气虚乏力、久泻脱肛，党参补中益气，和胃生津，是一种补中益气，健脾胃的粥，因此常用在癌因性疲乏的患者身上。 

黄芪童子鸡汤

食材：童子鸡（刚成熟未配育过、1-1.5斤的小公鸡）一只、黄芪9g，以及姜葱盐适量。

方法：将黄芪用纱布袋包好，做成类似茶包的东西，和童子鸡一起放入锅中，加入姜葱和适量水炖煮，煮熟后拿出黄芪包，加入盐调味即可。

功效：黄芪健脾补中，鸡肉富有蛋白质，温中、益气、补精、填髓，是阳气虚患者的药膳选择。

三、养肺汤粥

百银薏枣饮

食材：薏苡仁、银耳、百合各10g, 大枣10枚。

方法：将银耳、薏苡仁一同泡发，泡发后混合煮熟，加适量冰糖即可食用。

功效：薏苡仁具有利水渗透、健脾止泻的功效，银耳可滋阴润肺，养胃生津，百合则能帮患者清心安神，再加上大枣，可以用于偏阴血虚的患者。

木耳山药汤

食材：30g木耳、生地10g、猪尾100g。

方法：将木耳洗净泡发，生地洗净，猪尾用开水充分焯到断生，然后把三者放到炖盅里，加清水，大火烧开后用小火煲两个小时即可。

功效：木耳可以补气血、润肺养阴、降压抗癌，生地黄清热凉血、养阴生津，再加上猪尾营养价值高，适合用于贫血患者。

四、养胃汤粥

百合糯米粥

食材：糯米50克，百合25克，蜂蜜适量。 

方法：糯米洗净浸泡2小时，百合去除残片清洗干净。锅中加适量清水，放入糯米、百合，大火烧开转小火，煲30分钟。加入适量蜂蜜，继续煲5分钟即可。 

功效：有补中益气、健胃养脾、养心安神之功效。

甘草小麦红枣汤

食材：甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水适量。

方法：甘草、小麦、红枣清洗干净。锅中加水，下入甘草、小麦、红枣，大火烧开转小火煮。煮至小麦、红枣熟烂，去渣，饮汤即可。

功效：有和中缓急、养心安神、补脾和胃、益气生津之功效。

食疗只是抗肿瘤中的一部分，涉及到中药食材，烹煮食用前请先咨询专业的医师。如果肿瘤患者免疫力低下，肿瘤指标异常、白细胞或血小板等指标太低，都需要及时用药治疗哦！

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