当归是我国传统药材之一,由于其具有多种功效,被广泛应用于中药及保健品领域。它可以有效地提高人体免疫力、调节内分泌及促进血液循环。
其味甘、辛,温;归肝、心、脾经;具有补血活血,调经止痛,润肠通便等功效。常用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经,风湿痹痛,跌扑损伤。
【当归的功效与作用】
1.养血补血:当归被称为女性保健之圣品,其具有补气养血、活血化瘀等功效,适用于身体虚弱、气血不足或月经过少、痛经等症状。此外,还能有效改善失眠、头晕、心悸等症状。
2.调经止痛:当归的主要成分之一当归内酯,具有缩子宫、调经止痛的作用,能够缓解经期疼痛及经量过多等月经不调情况,并对产后恢复有着显著的效果。
3.美容养颜:当归所含的多糖成分被认为具有很强的美容保健功效,能够促进正常代谢,滋养肌肤,增强免疫力,防止皮肤老化、色斑形成等。
4.抗疲劳:当归所含的多种营养成分能够增强身体免疫力,提高人体能量,代谢,缓解疲劳、增加体力,让人精力充沛。
5.降血压:当归含有多种成分,能有效降低血脂,有益于心血管健康,具有一定的降血压作用。因此,对于高血压人群来说,适当食用当归是非常有益的。
当归是一种具有广泛应用价值的中药材,其丰富的营养成分和药理作用在医学和保健领域均有广泛的应用。虽然当归功效显著,但是需要注意药性,适量食用更佳。在食用前,应该咨询医生或中药师的建议,以免引起不必要的身体不适。
【当归的禁忌人群】
1、孕妇应该避免使用当归,因为当归可能会引起子宫收缩,增加流产的风险。
2、哺乳期的妇女也应该慎重使用当归,因为它可能会通过乳汁传递给婴儿,对婴儿造成不良影响。
3、对于那些正在服用抗凝血药的人来说,使用当归可能会增加出血的风险,因为它具有促进血液循环的作用。同样,患有出血性疾病的患者也应该避免使用当归,以免加重疾病症状。
4、对于那些存在对当归过敏反应的人来说,使用当归可能会引起过敏症状,如皮疹、瘙痒等。
【常见配伍】
1、补血养血:当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方“四物汤”,有调经补血之功,尤其适于产后血虚的调治。
2、润肠通便:当归与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘;与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散,可泻热通便。
3、调经活血:当归与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍,组成妇科名方——桃红四物汤,常用于经期提前、痛经。
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