人参作为中药的代表，在我国已有近四千年的应用历史，历代医药名家均视其为“君药之首”。关于人参的功效与作用，诸多医药名著均记载。这也是大家耳熟能详的大补之物，下面就让小编带大家详细的了解下中药材人参的功效与作用.
人参别名 人衔、鬼盖（《本经》），土精、神草、黄参、血参（《吴普本草》），地精（《广雅》），百尺杵（《本草图经》），海腴、金井玉阑，孩儿参（《纲目》），棒棰（《辽宁主要药材》）。药用部位为五加科植物人参的根。
人参性味甘、微苦，平；归经 归脾、肺、心经；不宜与藜芦同用。具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神的功效。常用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。
人参的功效与作用
人参中含有多种重要的营养成分，如人参皂苷、人参酸和人参多糖等，这些成分被认为能够增强人体的免疫功能，提高身体对疾病的抵抗力。通过长期服用人参，可以加强免疫系统的功能，增强身体对于各种疾病的抵抗能力。 人参中富含的有效成分能够扩张血管，促进血液循环，增强心血管系统的功能。良好的血液循环有助于向全身各个组织和器官供应充足的氧气和营养物质，维持身体的正常代谢和机能。 人参具有一定的兴奋作用，能够促进神经系统的兴奋，改善精神状态，增强大脑的认知能力和应对能力。长期服用人参可以改善精神疲劳、注意力不集中等问题，提高工作和学习的效率。 人参中富含的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞老化和衰退，保持皮肤的弹性和年轻。人参还可以调节内分泌系统，平衡激素水平，对抗衰老过程。人参具有提高体力和耐力的作用，可以增强肌肉的力量和耐力，改善运动能力。这对于需要长时间高强度工作和运动的人来说尤为重要，长期服用人参可以增加身体的耐力和抗疲劳能力。 人参中的有效成分可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液分泌，改善消化功能和吸收能力，提高食物中营养物质的利用率。对于有胃肠道问题的人来说，适量食用人参可以缓解胃痛、消化不良等症状。
