体检总忽视？这5大肿瘤发病率上升明显！

肿瘤，一直是威胁人类健康的重大疾病。在我国，有几大肿瘤的发病率格外引人关注，它们如同隐匿在暗处的 “健康杀手”，时刻威胁着人们的生命安全。

成都普济金方堂大药房表示，了解这些高发肿瘤的相关知识，对预防和早期发现癌症至关重要。

肺癌：“癌症头号杀手”

肺癌堪称我国发病率和死亡率双居榜首的 “癌症头号杀手” 。2022 年，肺癌新发病例数令人触目惊心，其发病率在男性和女性中均名列前茅。从症状上看，早期肺癌可能仅表现为咳嗽、咳痰，容易被忽视，随着病情发展，咯血、胸痛、呼吸困难等症状逐渐显现。肺癌的发病原因复杂，吸烟是首要危险因素，长期大量吸烟，尤其是吸烟指数大于 400（吸烟指数 = 每天吸烟支数 × 吸烟年数）的人群，患肺癌风险比不吸烟者高出许多倍。此外，空气污染，包括室外雾霾、室内二手烟，以及职业接触如石棉、氡气等，也与肺癌发病密切相关。预防肺癌，戒烟是关键一步，同时要尽量减少空气污染暴露，从事相关职业者需做好防护措施。

结直肠癌：发病率上升明显

结直肠癌近年来在我国发病率呈上升趋势，尤其是在城市地区更为显著。早期结直肠癌症状隐匿，可能仅出现排便习惯改变，如腹泻、便秘交替，或大便性状改变，出现便血、大便变细等。随着肿瘤发展，还会伴有腹痛、贫血、体重下降等症状。结直肠癌的发病与生活方式紧密相连，长期高热量、高脂肪、低膳食纤维饮食，运动量不足，肥胖等都是高危因素。家族遗传因素也不容忽视，有家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠癌等家族病史的人群，发病风险显著增加。预防结直肠癌，需调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多运动，保持健康体重，有家族病史者更要定期进行肠镜筛查。

胃癌：与饮食习惯息息相关

胃癌同样是我国常见的恶性肿瘤之一。早期胃癌症状不典型，可能仅有上腹部不适、隐痛、食欲不振等，容易被当作普通胃病。中晚期则会出现呕血、黑便、消瘦、腹部肿块等症状。我国是胃癌高发国家，幽门螺杆菌感染是主要病因，约 85% - 90% 的胃癌与之相关。此外，高盐饮食、食用腌制食品、吸烟、酗酒等不良饮食习惯，也会增加胃癌发病风险。预防胃癌，要注意饮食卫生，避免食用过多腌制、烟熏食品，提倡分餐制，积极治疗幽门螺杆菌感染。

肝癌：“沉默的杀手”

肝癌起病隐匿，早期症状不明显，一旦出现症状，往往已至中晚期，因此被称为 “沉默的杀手”。常见症状有肝区疼痛、乏力、消瘦、黄疸等。乙肝病毒和丙肝病毒感染是肝癌的主要致病因素，我国约 90% 的肝癌患者合并有乙肝或丙肝感染。长期酗酒、非酒精性脂肪性肝病进展、食用被黄曲霉毒素污染的食物等，也会增加肝癌发病风险。预防肝癌，接种乙肝疫苗是重要手段，可有效预防乙肝病毒感染；同时要避免酗酒，积极治疗肝病，注意饮食卫生，不吃霉变食物。

乳腺癌：女性健康的威胁

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，近年来发病率也呈上升趋势。早期乳腺癌常表现为乳房肿块，多为无痛性，质地较硬，边界不清。部分患者还会出现乳头溢液、乳房皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等症状。乳腺癌的发病与多种因素有关，月经初潮早、绝经晚、未生育或未哺乳、长期使用雌激素类药物、家族遗传等都是高危因素。预防乳腺癌，女性要保持健康生活方式，如规律作息、合理饮食、适当运动，避免长期使用外源性雌激素。定期进行乳腺自查和专业检查，如乳腺超声、钼靶检查等，有助于早期发现病变。

肿瘤虽然可怕，但通过了解这些高发肿瘤的知识，保持健康生活方式，积极预防，定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗，我们就能在与癌症的斗争中占据主动，更好地守护自己和家人的健康。

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