成都普济金方堂大药房：肿瘤患者做好这些事实现带瘤生存

患者带瘤生存期间怎么做才能更好的养护自己？并降低风险，促进病情稳定，让肿瘤“害怕”呢？

一、带瘤生存

瘤之所以形成是正气不足、邪气入侵的结果，也是机体阴阳失衡、气血瘀滞的产物。带瘤生存，并非对瘤放任自流，而是强调在保持机体整体平衡的基础上，通过中医药的调治，使瘤体趋于稳定，同时提升患者的生活质量，实现人与瘤的共存。

二、带瘤生存期间

那么患者带瘤生存期间，怎么做才能更好的养护自己，降低风险，促进恢复，让肿瘤“害怕”呢？请往下看：

顺应四时

中医讲究“天人合一”，四季变换时，应适时增减衣物，避免受寒受热，保持体内外环境的和谐。春季宜穿宽松衣物，利于阳气升发；夏季则需轻薄透气，以防暑湿侵扰；秋冬则需保暖，以防寒邪入侵，伤及阳气。

营养均衡

饮食是调养身体的关键。肿瘤患者宜食清淡易消化之物，如粥、汤、蒸菜，减少油腻、辛辣、生冷之品的摄入。

可适当多吃具有抗瘤作用的食物，如香菇、西兰花、海带等，它们富含微量元素和膳食纤维，有助于增强机体抵抗力。

同时根据中医五行理论，五色入五脏，多吃五彩斑斓的食物，如红色的番茄、黄色的南瓜、绿色的蔬菜，以滋养五脏，促进身体恢复。

充足睡眠

规律的作息是养生的基础。每晚应保证7-8小时的高质量睡眠，子时（23:00-1:00）前入睡尤为关键，此时是肝经当令，有利于肝脏解毒，促进身体修复。白天则应适量运动，如散步、太极拳等，以不感疲劳为度，促进气血运行，增强体质。

情志调畅

喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。肿瘤患者应保持乐观的心态，学会情绪管理，可以通过冥想、听音乐、与家人朋友交流等方式，缓解压力，使心神宁静，气血和顺，为身体创造良好的内环境。

三、注意事项

1、定期复诊

虽然追求带瘤生存，但定期的医学检查必不可少。通过血液检查、影像学检查等手段，及时了解瘤体变化及身体状况，以便中医医师调整治疗方案，力求病情稳定。

2、避免过度治疗

中医强调“中病即止”，即治疗应适度，避免过度用药或不必要的手术、化疗等，以免损伤正气，破坏机体平衡。治疗的目的在于调和阴阳，而不仅仅是单纯消除瘤体。（不过这一点仅供参考，患者应与医师充分沟通，充分了解自己的病情，以避免过度治疗）

3、慎用补品

肿瘤患者体质虚弱，但并非所有补品都适宜。盲目进补，比如大量服用人参、鹿茸等温热之品，可能助热生痰，反而促进瘤体生长。应在中医医师指导下，根据个人体质，合理选择补益之品。

4、生活细节

日常生活中应避免接触有害物质，如烟酒、化学染料等，这些都是中医所谓的“外邪”，易伤正气，促进瘤体发展。同时保持良好的个人卫生，降低感染风险，也是带瘤生存期间的重要一环。