肿瘤是一种复杂的疾病，其治疗和康复需要多方面的配合，随着我们身边获得长期生存的抗瘤人士越来越多，很多肿瘤患者也会有相关疑惑：
“哪些情况可以说明已经治好了呢？实现长期生存的目标患者需要做好哪些方面？”针对这些问题，本期内容来为大家详细解答。
肿瘤患者病情好转表现
01、主观症状消失——感觉不到肿瘤了：
患者被肿瘤细胞侵犯以后，身体会出现很多症状，例如疼痛、乏力、食欲不振、恶心呕吐、消瘦等。
当这些原先由肿瘤引发的症状消失或者减轻了，并且这种消失持续了较长时间，患者能长时间保持较好的状态，就意味着肿瘤得到了控制。
02、客观体征消失——摸不到肿瘤：
身体表面的变化是评估治疗效果的一部分，一些典型、明显体征是可以查出变化的。
比如体表一些肿大淋巴结、肿块，或是腹部触摸到的包块、直肠指诊到的肿瘤等等，当这些原先能摸到的肿瘤、肿块消失了，还有其他相关症状也都消失了，也说明你的病情正在好转！
03、内镜检查和影像检查未发现肿瘤：
B超、X线摄片、CT、磁共振、PET-CT、ECT等检查是捕获肿瘤蛛丝马迹的火眼金睛，此外胃镜、鼻咽镜、肠镜、宫腔镜、阴道镜等内镜检查也是发现肿瘤的重要手段，这些检查手段能直观地看到肿瘤大小、数量多少的变化。
04、相关检查指标正常：
肿瘤患者在康复期的随访过程中，经常需要对身体的各种指标进行化验，包括血常规和肿瘤标志物等。在持续的定期随访中，化验单上血液尿液的检测结果最终都是在正常范围内的话，可以初步判定肿瘤得到了控制；
肿瘤标志物是一种反映肿瘤存在和生长的物质，想要知道肿瘤是否扩散和转移，可以通过检查肿瘤标志物来得出结论。当然，肿瘤标志物不能单纯通过是否升高或者异常来评估治疗效果的好坏，而是要观察肿瘤标志物前后动态的变化与参考值的差距。
要注意肿瘤标志物的变化与很多原因有关，更多的是作为一种参考指标，并且要与影像学检查结果相结合。
肿瘤患者需要注意什么？
1、积极调节免疫力
身体强大的免疫力是抵抗一切疾病的措施，只有患者免疫力提高了，才能增加身体的防御机制，有效清除体内的肿瘤细胞，更好地对抗肿瘤的复发和转移。
在日常起居方面，要保障睡眠质量；在营养补充方面，要多吃蛋白质丰富的食物，因为蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，平时多吃一些瘦肉、奶类、鱼虾和豆类食物，都可以补充蛋白质。
2、坚持做好随访复查
定期的复查随访是预防复发转移的重要环节，肿瘤患者要坚持定期做复查，不能抱有侥幸心理。肿瘤细胞的生长有一定的时期，不复查无法在早期发现。
复查的频次和时间可咨询医生的建议，一般来说，肿瘤患者在术后2年每3个月复查一次；术后3年每3~6个月复查一次；术后5年之后每年复查一次。根据个体情况的不同，可以听从医生的建议灵活调整。
3、保持良好的心态，适当舒压
良好的精神状态对于肿瘤患者来说非常重要，它可以促进新陈代谢的进行，帮助身体更好地恢复，这样身体的抵抗能力和免疫细胞的活性都会有很大的提升。
抗瘤是一场持久战，患者无需害怕，要相信医学的进步以及自我的意志，一定要保持良好的心态，以免长期情绪不佳增加肿瘤复发转移风险。
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